måndag 2 februari 2015

2/2 2015

Dagens träning

Crunch 10x3
Sidocrunch 10x2
Benlyft 8x3
Rygg lyft övre 8x3
Rygg lyft nedre 8x3
Plankan 30 s

Upplagd av kl.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar

Prenumerera på: Kommentarer till inlägget (Atom)