Chirp
om sånt som händer och sånt som bara inte händer
torsdag 29 januari 2015
Dagens träning klar!
Och imorgon blir det endast stretching ich yoga 👌
onsdag 28 januari 2015
Morgondagens träning
Crunch 10x3
Sidocrunch 10x2
Benlyft 8x3
Rygg lyft övre 8x3
Rygg lyft nedre 8x3
Plankan 30 s
Senare inlägg
Äldre inlägg
Startsida
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)